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【例文あり】アルバイトやパートをすぐに辞めなきゃいけない場合の理由や対処法は？

公開日：2022.03.31
更新日：2023.06.21

せっかく頑張っていた仕事にも関わらず、すぐにでもアルバイトを辞めないといけなくなった場合。「円満に辞めるためにはどう伝えればいいのか」と考えるのは、多くの人が１度は経験する悩みではないでしょうか。

今回は、アルバイトやパートを辞める場合の対処法や円満に辞めるためのポイントについて紹介します。

アルバイトやパートを辞める理由は？

アルバイトやパートを辞める理由は？_01

アルバイトやパートを辞める理由として以下が考えられます。

職場の人間関係が合わない
仕事内容が合わない
進学や就職するため
学業や自分のやりたいことを優先させるため

では、項目にそってどのように勤務先に伝えればよいのか、例文を紹介します。

職場の人間関係が合わない

人間関係が原因の場合は、精神的な疲労・ダメージが蓄積してしまうため、自分の限界がきてしまう前に退職の意向を伝えることを推奨します。

しかし、「職場の人間関係で悩んでいる」とストレートに伝えるのは、ハードルが高いと感じる方もいます。ダイレクトに伝えるのではなく「都合により」「諸事情で」と言うことも可能です。

＜伝える際の例文＞

突然の連絡になってしまい申し訳ございません。諸事情でにより勤続が難しくなってしまったため、◯月◯日に退職させていただきたいと思います。ご迷惑がかからないよう、引き継ぎや手続きをしますので、よろしくお願いします。

担当者に直接伝えるのが好ましいですが、自分が1番理由を伝えやすい電話やメールなどを使って伝えても問題はありません。

仕事の内容が合わない

アルバイトといっても、1日のうちの数時間、1ヵ月にすると数十時間を費やしていることになります。その貴重な時間を、合わないと仕事に費やすことは、ストレスを抱えることにつながります。

＜伝える際の例文＞

突然の話になってしまい申し訳ありませんが、自分の経験の幅を広げるために、他業種の仕事を始めたいと思っております。◯月◯日を目処に辞めさせていただきたいと考えているのですが、必要な手続きがあれば教えてください。

進学や就職するため

卒業や就職など、環境が大きく変化するタイミングでアルバイトを辞める人は多くいます。

また、アルバイト先の雇用主も2〜3月は退職する人が多くなることは分かっているため、「進学や就職のために辞めたい」という意思表示をすれば、とくに問題ありません。

＜就職する場合の例文＞

無事、就職先が決まったため▲月いっぱいで退職させていただきたいと考えております。いままで大変お世話になりました。

学業や自分のやりたいことを優先させるため

「学校の課題や受験／就職活動が忙しくなってきたから」という理由で、アルバイトを辞めるケースもあります。アルバイトよりも学業や好きなことに割く時間を増やしたい場合は、その旨を伝えるようにしましょう。

＜伝える際の例文＞

◯月に入ってから、大学の課題や就職活動が忙しくなってきており、いまは学業に専念したいと考えております。そのため、急な話で申し訳ありませんが◯月◯日までに辞めさせていただきたいと思います。また、それまでのシフト調整などもご相談させていただければ幸いです。

アルバイトやパートはすぐに辞められるの？

アルバイトやパートはすぐに辞められるの？_01

アルバイトを辞めたいと考えている人のなかには、いますぐにでも辞めたいと悩んでいる人もいると思います。この章では、アルバイトをいますぐ辞めたい場合の対処法を紹介します。

双方の同意があれば即日辞められることも

正社員やアルバイト・パートなどの雇用形態に限らず、雇用期間が定められていない契約で働いている場合は、以下のどちらかの条件を満たせば、退職することができます。

退職する2週間前までに勤務先に伝える（民法第627条）
雇用主と非雇用主（自分）の双方の合意がある

そのため、雇用期間が定められていない働き方をしている場合は、勤務先である雇用主と被雇用者（自分）の双方が同意をすれば、その日のうちに仕事を辞めることができるのです。

ちなみに、契約社員のように雇用期間が定められている場合は、原則的に期間満了まで退職することはできません。雇用期間が定められている場合は、パートやアルバイトであっても同じです。ただ、以下の全ての条件を満たせば、その日のうちに退職することができます。

その勤務先で1年以上働いている（労働基準法第137条）もしくは、やむを得ない理由がある（民法第628条）
雇用主と非雇用主（自分）の双方の合意がある

もちろん、退職をする際は、いきなりではなく1ヵ月〜2週間前を目安に事前に伝達をするのが理想です。できる限り余裕を持って退職の意思を伝えるようにしましょう。

また、家族や本人の病気・ケガ、家族の介護、業務が法令に違反している、勤務先からのハラスメント・いじめなどがあった場合も、即日退職が認められています。

もし、ハラスメントが起きていた事実があり、雇用主側に非があるにも関わらず退職を拒否された場合は、「在職強要」という違反行為にあたります。その場合は、各都道府県の労働局や全国の労働基準監督署内などに設置されている「総合労働相談コーナー」に相談しましょう。

急にアルバイトを退職！円満に辞めるためのポイント

急にアルバイトを退職！円満に辞めるためのポイント_01

アルバイトをより円満に辞めるためには、以下の3点を意識して行動することが大事です。

辞める1ヵ月前を目安に伝える
辞めることを伝える際は丁寧な言葉遣いを心がける
辞める意思＋感謝を伝える

辞める1ヵ月前を目安に伝える

民法では以下のように、退職の2週間前（14日前）までに勤務先に辞めることを伝えれば、辞められることになっています。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

（引用：民法第627条）

ただし、引き継ぎ時間や欠員補充のため、可能な限り1ヵ月前を目安に辞める意思表示をすることをおすすめします。その際は、「迷惑をかけるといけないので、余裕を持って相談させていただきました」というフォローを入れると、より印象がよくなります。

辞めることを伝える際は丁寧な言葉遣いを心がける

辞めることを伝える際は、誠意を持って丁寧な言葉遣いを意識して伝えるように心がけましょう。

辞める意思表示をしたあとでも、退職日までの期間は引き続き働くことになります。そのため、自分の印象を悪くして居心地の悪い思いをしないよう、丁寧な言い方で伝えるようにしましょう。

辞める意思＋感謝を伝える

辞めるという意思表示が曖昧だと、そんな話は聞いてなかったといって勤務先から引き止められる可能性があります。そこで意識したいのが、辞める意思表示はハッキリさせること、楽しく働けていたこと、成長できたことなどと、いままでの感謝を伝えると相手も快く送り出してくれるでしょう。

＜3点を押さえた例文＞

この度は貴重なお時間をいただきありがとうございます。実は家庭の事情により勤続が難しくなってしまいました。急な話で申し訳ないのですが、◯月◯日（約1ヵ月後）までに退職させていただくことは可能でしょうか。こちらで雇っていただいたことに関しては、非常に感謝しております。引継ぎや退職手続きなどは滞りなくさせていただきますので、ご理解お願いいたします。